- если вы планируете выполнение косметологических процедур, спланируйте их так, чтобы к дате фотосессии кожа успела восстановиться;
- питание за день до фотосессии должно быть без продуктов, которые задерживают воду в организме (солёные продукты и продукты со «скрытой» солью, алкоголь, продукты с большим содержанием сахара, консервы, арбузы и дыни, острая пища);
- чтобы лучше выспаться, лучше поесть за 4 часа до сна, исключив тяжёлую пищу, кофеин, алкоголь, никотин перед сном. За час до сна лучше убрать от глаз все экраны, соблюсти рутину по подготовке ко сну и обеспечить себе отдых;
- по возможности заранее соберите образы, аксессуары, проклейте подошву обуви малярным скотчем (если фотосессия планируется в студии с циклорамой);
- нужно понимать, что мы не имеем возможности все контролировать и в день съемки вы можете не быть в том настроении, в котором планировали, оно может не совпадать со стилистически выбранным направлением, в жизни может произойти непредвиденное. Поэтому, главное — выбрать вектор (это мы согласуем на этапе планирования фотосессии), но одновременно с этим избавиться от ожиданий на предмет того, как все должно пройти. Это нужно, чтобы освободить себя от траты энергии на лишний мандраж и воспринимать процесс как приключение или игру.